何湜常用语人名，如新东方教师何湜，演员何湜等。
中文名：
何湜
国籍：
中国
民族：
汉族
出生地：
北京市
出生日期：
1984年7月19日
职业：
新东方SAT/ACT写作教师
毕业院校：
北京师范大学
目录
个人简介个人成长经历个人学术、工作经历个人教学特色人生格言
个人简介何湜，女，并无特长，亦无特短。喜爱读书，喜欢电影，喜欢旅行，喜欢分享。
个人成长经历1984年出生于北京市海淀区，小学前：唯一一段同时拥有正常心智和疯子般快乐的腐朽堕落的生活。何湜
感受：如果人可以从100岁往0岁过活，幸事也。
小学：考数学得了92, 老师请我亲爱的妈妈去谈话。回家的路上一直在纠结如何跟妈妈说。
感受：那时，我们都是好孩子。
中学：羡慕大学生，考试只要都过了就行。
大学：羡慕中学生，挂科了也没事。
考研：总觉得每个人都会有一个转折点。之前的他可以每天潇洒的过活，做事情不考虑后果，也不为谁考虑。但总有一个事情可以使他改变。之后的他获得脱胎换骨般的新生，在阳光下熠熠发光，用更澄澈的心灵去面对自己和周遭的世界。对于我来说，考研就是这么一个转折点。当初并不自知，回头去看，才发现自己蜕变的轨迹。
感受：最沉重的负担是最强盛的生命力的影像。越沉重越真实。
研究生：研究生是一定要上的，选什么专业并不重要。有必要，因为它提供了三年的时间让我读书。以前读书为了别人，现在读书才是为了自己。
个人学术、工作经历由于专业是新闻，很强调实践的一个专业，所以每个假期都要实习。大学毕业还是做新闻。实习抑或工作都并不痛苦，反而乐趣颇多。新闻职业的好处，就是可以接触到社会各类人群，这是一个认识自己，认识他人，认识世界的捷径。从报社到通讯社再到电视台，从社会新闻到经济新闻再到科技新闻，我尽量使自己能够站在不同的平台，用每寸皮肤，张开每个汗毛孔去感受社会最真实最前沿的脉动。人可以不成熟，但是不可不成长。没有惊心动魄的跌宕起伏，人不太容易一夜成为哲学家，但是自己去反省自己的生命轨迹的时候，是可以描绘出一张在时间轴上变化的曲线图的，就好像看到人类从猿慢慢直立成挺胸抬头的现代文明人的变化图谱。这个期间，让我越发明晰如何进行有效的沟通，且对人的言论行为越加谨慎，因为制造新闻就是制造历史。在媒体的平台，或多或少地会影响一些人。事实证明，这对于以后当老师也很有帮助。
硕士期间，恰逢北京奥运会，去了奥组委工作，奥运期间很幸运地被分到沙滩排球场，尽管当初并不这么认为。很少有人可以在真正接触了沙排之后而不爱上这项运动。它是一种生活方式，一种生活态度。它就借由自己本身向受众传递这种方式和态度。任何事物都是一种媒介，传达某些讯息。硕士毕业论文我就把沙滩排球这项运动当作传播符号进行研究，成果很好。因为当你用浑身的热情去完成一件事时，周遭的人都会感受到这种热情。
个人教学特色让每个学生都快乐。健康快乐是最重要的事。如何才能在必须考试的基础上快乐呢？1，帮学生节省时间。用20小时听课，节省半年的学习时间，去干更有意义的事情。2，让学习不再痛苦。如果可以快乐地学习，为什么要让自己痛苦呢？况且学习本不是件痛苦的事情。
人生格言很多事情，做起来都会觉得痛不欲生，或者想起来就已痛不欲生。之所以我们总觉得痛，是因为我们总是拿自己的生活和神或者和疯子的生活去比较。让我们痛的往往不是事物本身，而是我们自己选择了痛苦。
西西弗斯就是人类的隐喻，不必去追问生活的意义，生活本身就是所有的意义。考试，学习并非生活的前奏，而是生活的一部分，因此当我们考试和学习时，心底最深处其实是极端幸福的。
幸福与不幸是可以选择的，而寻找此根源，正是我们之所需。
虽然人生在世会有种种的不如意，但他仍然能在幸福与不幸之间做出选择。需找幸福的源泉，正是我们所需。[1]
