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二米红枣粥

王朝百科·作者佚名  2009-12-10
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【原料】

糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。

【制作】

将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖再煮片刻。

【服法】

直接食用。

【功效】

益气健脾，对消除疲劳乏力尤为适宜。

 
 
 
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