土鸡 1/2只(约1斤)
马铃薯 2个
红萝蔔 1条
椰子粉 2大匙(可省略不用)
面粉 2大匙
咖哩粉 2大匙
油 2大匙
水 3杯
咖哩粉 1小匙
盐 1小匙
盐 1小匙
糖 1/2小匙
制作:
(1)将鸡剁小块,用腌料腌20分钟使之入味。马铃薯及红萝蔔切成磙刀块备用。
(2)油2大匙热锅,加2大匙面粉和2大匙咖哩粉仔细炒香,再将腌好的鸡肉、马铃薯、红萝蔔入锅,加入调味料之後加水淹过材料,盖上锅盖煮至磙透,起锅前再把椰子粉撒上即成。
(3)为了节省时间可以先用热水将马铃薯和红萝蔔丁烫熟,加入拌炒的时间可以缩短。