《男人要懂心理学》主要内容:人际关系很重要,成熟的男人应该做到以下几点:在单位里被上级重视,被下级钦佩,与同事相处融洽;在客户和朋友圈里受欢迎,被尊重;在女友或老婆面前被关怀,发言有权威。这些都取决于男人能否游刃其问,权衡每个人的心理活动,灵活把握各方面的关系,从容化解各种危机和矛盾。
书名:
男人要懂心理学
作者:
李锦清
ISBN:
756402030X
页数:
258页
出版社:
北京理工大学出版社
出版时间:
2009年02月
装帧:
平装
开本:
1/16
丛书名:
橡树国际心理丛书
目录
编辑推荐目录序言文摘
编辑推荐无论你是领导别人或被别人领导;无论是与同事或者好友交往;甚至谈恋爱,哄老婆,处处离不开心理学。《男人要懂心理学》立足于科学理论,着眼于生活实践,通过对生活中常见心理现象的观察分析,结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题,为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。书中撷取大量心理学实例,采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析,让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。
社会关系错综复杂,把握得好,则顺风顺水,每天都是阳光明媚!把握不好的话,就可能处处碰壁,凄风冷雨!而这些,都与心理浓着千丝万缕的关系。
目录第一篇职场中的心理学
第一章求职离不开心理学
“眉目传情”勇闯面试关
求职面试常见“高级”错误
让考官喜欢上你的好办法
在面试中谈“薪”论“价”
求职面试不能说的话
测试:你的求职能力如何?
第二章 巧妙把握职场心理
做同事喜欢的搭档
办公室里赢取人心的妙招
教你明白“话外之意”
把握好职场开玩笑的艺术
保持距离才能最美
与同事化敌为友
测试:你与同事的关系如何?
第三章 职场男士需解压
职场不合群者压力过大
解读男人的“压力源”
职场、生活中的“心病”及应对方法
幽默让职场更轻松
享受快乐,职场另类解压法
测试:工作压力小测试
第二篇人际关系心理学
第一章 心理障碍要自知
有趣的人际心理现象
透视并改善害羞心理
欣赏自己,远离社交恐惧
人们最讨厌的几个性格特点
测试:你的人际交往障碍
第二章 人际关系处理的心理技巧
教你准确揣摩他人心理
如何结交比你身份高的人
交际中善用“冷热水效应”
心理妙招化解冲突
测试:你处理人际关系的能力如何?
第三章 深入人心的语言艺术
寻找同陌生人交谈的突破口
学会说“谢谢”
如何一语勾心
学会说“没关系”
争当“喜鹊”,成就语言高手
测试:你的语言表达能力如何?
第三篇 朋友间的心理学
第一章 结交朋友,见“心”识人
男人应知交友之道
给别人喜欢自己的理由
让别人迅速成为你的朋友
石多真玉少友多知己稀
7种朋友值得交往一辈子
测试:你对朋友的真诚度
第二章 与朋友相处需要把握分寸
距离是朋友的氧气
与朋友交往红绿灯
朋友情绪低落如何安慰
4招应对愤怒
测试:你和朋友相处得愉快吗?
第四篇 恋爱中的心理学
第一章 透视女人的择偶心理
女人择偶心理面面观
男人不解风情再好也白搭
男人最吸引女人眼球的本钱
夸夸其谈的男人易加强女人戒备心
测试:你的择偶标准是什么?
第二章 恋爱中的心理密码
女人的口是心非,你听懂多少?
男人看女人易产生错觉
爱情应该有的9种感觉
恋爱成功的10大关键
测试:你的恋爱心理正常吗?
第三章 追求女人的心理技巧
小招数揭发女人的“假正经”
恋爱中的男人把脉女人心理
女人喜欢男人单刀直入的表白
对于内向型女人应该体贴委婉
男人打动女人的5大法门
测试:你的恋爱风格是什么?
第四章 与女友相处的心理要诀
爱情保鲜的9种方法
7招让你的恋爱急速升温
让爱情更稳固的9个好习惯
纠正恋爱中常见的坏习惯
失恋后为什么会更爱对方
谈恋爱前两周最重要
测试:你的爱情稳定性有多高?
第五篇 婚姻中的心理学
第一章 婚后必知的心理调适
幸福男人不会“翻旧账”
成熟男人谈结婚:不娶初恋女人
新婚女人最常见的3大心理误区
相爱容易相处难
解读女人结婚狂心理
8类最易感情破裂的婚姻
在婚姻中最重要的5句话
测试:你的心态适合婚姻吗?
第二章 围城内的心理解读
男人必渎的女人的心事
男人应付不了女人的“臆想症”
男人不爱说话,女人觉得更可靠
是女人就有的8个缺点
请读懂吃醋的女人
测试:你的婚姻幸福值是多少?
第三章 “红灯”下的心理危机
最容易被“戴绿帽”的男人
3大心理因素让婚姻亮红灯
最伤夫妻感情的几个坏习惯
外遇病毒:4种导致女人外遇的心理
女人花心是因为缺少父爱
女人的10大“反常”行动
测试:你目前的幸福指数为多少?
第四章 从心入手,稳固婚姻堡垒
好男人,要懂人更要懂心
了解女人的不安全感
男人必须知道的5大为夫之道
9大绝招让老婆永不变心
测试:你为爱情奉献的尺度有多大?
第六篇 家庭中的心理学
第一章 家庭中的心理现象
主动亲近儿女,消除儿女“惧父”心理
透视家庭“冷暴力”心理
关爱父母,不让他们做“空巢”老人
黄昏恋的心理解析及应对
测试:你对父母的孝顺程度
第二章 用“心”化解家庭矛盾
常回家看看
大男人如何处理家庭关系
及时赞扬孩子的成就
怎样对待坏脾气的孩子
测试:你现在的家庭和工作的关系状态如何?
第三章 突破家庭矛盾的心理防线
冷战烽火:婆媳之间的心理矛盾
婆媳难亲4大心理根源
解析中国式婆媳的心理暗战
分开住,利于减少摩擦
测试:你家的婆媳关系如何?
……
序言在人们的生活中,心理学是一门古老而神秘的学问。很多人认为心理学与生活关联不是很大。其实,这是一种误解。心理学是日常生活中最普遍的学问,它从现实生活经验出发总结出理论,反过来又通过理论指导人们进行生活。事实上,人们在生活中几乎处处都在与心理学打交道。
男人要了解生活,更要懂得心理学。
男人了解心理学首先就是与女人相处的需要。世界上总是有对立面,有男人就有女人,有女人就有男人。就像每天要吃饭一样,谁都不可能不去和异性交往。然而,总是有些人处理不好与异性的关系,其中包括大部分的男性。事实上,与异性交往是一个最起码的人际交往艺术。然而在现实中,相比女人而言,男人与异性交往往往缺乏艺术性,这是因为男人对于女人心理缺乏了解的缘故。
不可否认,男人始终有些粗枝大叶,最为主要的是男人的心没有女人的心易感,因此,在心理了解与心灵感受方面不如女性细腻。同时,由于男人性格上有自高自大的倾向,也容易导致其忽视女性心理感受。在这种情况下,男人往往会有难以明白女人的感觉,往往等到彼此关系出现了矛盾方才感叹:“女人心,海底针。”此时怅惘,未免太迟了吧。
在生活中,大多数的矛盾产生都源自于心理沟通不畅。有些是因为不明了对方心理而导致的,有些则是未能采取正确的方法满足对方的心理需求而导致的。如果要去探究的话,你就会发现社会生活中大部分的矛盾与问题都有心理因素的参与。一旦任何一方的心理产生障碍,就必定会产生矛盾,随之这种心理沟通不畅的影响越来越大,最终就会激化矛盾,使得事情走入失败的境遇。
心理诱因下的矛盾,唯有及早地了解才能化解。男人了解心理学就要立足于心理活动的把握,以心理学的观点指导生活,为自己的人生排忧解难。
其实,不仅与异性交往要懂得心理学,生活的其他方面也同样需要懂心理学。从恋爱、婚姻到与朋友、同事共处,从职场打拼到人际关系处理都离不开与心理学打交道。懂得心理学的人能够把事情做得更加完满。
有人认为心理学是一门深奥的学问。其实不然,心理学是一门生活的学问,其中的理论来自于生活,是对生活中心理现象的普遍认识。比如心理学中关于“晕轮效应”的论述,就多能从生活中看到相应的例子。
晕轮效应其实是一种以偏概全的主观心理臆测,同时也是一种常见的心理现象。生活中有了“晕轮效应”,人们的认知和评价就会出现偏差,了解了这些,人们的行为可能会更加理性些。
其实,心理学并不深奥,因为心理学既来自于日常生活,又是指导生活的学问。
《男人要懂心理学》立足于科学理论,着眼于生活实践,通过对生活中常见心理现象的观察分析,结合现代心理学知识以及男人在生活中常遇到的问题,为男人的职场生涯、恋爱婚姻、人际交往、家庭关系等方面提供有效的心理学建议和支持。书中撷取大量心理学实例,采用浅显易懂的语言对生活中的心理现象进行深入剖析,让枯燥的心理学理论变得生动、有趣、实用。
文摘社交恐惧是人类独有的奇妙的现象。一般来说,社交恐惧是自己对自己的排斥。有社交恐惧者往往会感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,常常把对方正常的行为、声音、表情解读成为对自己的厌恶、藐视,严重的会引起对自己的强烈憎恨甚至会产生死的念头,认为只有死才能解除内心的愤怒,从而最终走人自杀的阴影之中。此时,社交的真正意义消失了,已经变成了反射自我的一面照妖镜。
如果一个人陷入了社交恐惧,对自己产生了排斥,就会陷入心理困境。在这种心理困境下,会导致一系列的神经症冲突,如明显的紧张、恐瞑、脸红、出汗甚至逃跑。然而,让很多人大为讶异的是,具有社交恐惧的人内心都有超然、完美、权威的自我感觉,往往会给人一种超然的文化氛围。当社交中稍有不完美,他们就会强烈地自我否定,贬低、谴责自我之心油然而生。事实上,其内心中的强大自我之形成与博大的文化密切相关,因为文化激发了人对自尊、理想化自我、荣誉的过度追求,以至于对自己产生了神经质的压抑与否定。譬如东方文化中的羞耻感就很容易造成自我排斥的心理。统计发现,患有社交恐惧症的人以东亚的黄种人为多,由此可见文化影响之深广。
一般来说,聪明的、敏感的、有些神经质的人更容易陷入社交恐惧的困境。这些人开始的时候是最具有创造力的人,如果陷入了社交恐惧的心理冲突中,这些优秀的人就会变得平庸而失去竞争力。
如果遭遇社交恐惧,自我解读社交恐惧是很重要的,如果你认为自己的社交恐惧是一种病,你就会陷人沮丧状态,最终走向失败的边缘。如果你认为自己只是不爱社交,那么你就会获得更多时间,保持内心宁静,因为社交是花精力的。事实证明,在哲学、政治、文学、科学上有成就的人多半是不喜社交的群体。
事实上对社交恐惧的治疗,针对的不是恐惧本身,而是如何接受恐惧并克服对社交环境的回避行为,逐渐建立正常的自我意识。[1]