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身体机能生化

王朝百科·作者佚名  2012-04-07
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概念简介运动员身体机能生化评定:随着科学技术和竞技水平不断提高,运动训练的科学化受到越来越多的重视。运动科学的理论、科学的方法和先进的技术指导训练、控制训练才能更充分的发掘运动员的潜力,提高运动员竞技水平。

运动时,运动员体内一系列生化变化是机体对训练负荷承受能力的客观反映,通过这些生化变化,可以准确的了解运动员对于训练负荷的适应程度。如果训练负荷过大,非但不能提高运动员的竞技能力,还会因为过度疲劳造成运动能力的下降,训练训练负荷过小,对于提高运动员竞技能力没有帮助。因此,准确评价运动员对于训练负荷的适应程度,是科学训练的重要内容,对于提高运动员竞技能力有着重要的意义。

评定意义那么生化评定的实际意义有那些呢?1、为运动员科学选材提供依据

运动员科学的选材是运动训练的首要环节。很多运动能力与遗传密切相关,如人体的机能水平、代谢能力的高低等受遗传因素限制,在后天训练过程中只能得到部分的改善和提高。运动员的有氧代谢能力很大程度上受到遗传因素的限制,在选材上就应改选择先天遗传较好的运动员。

2、科学训练中控制训练负荷的重要环节

运动负荷是训练的核心内容,也是运动训练的重要环节。不同的训练负荷对于运动员会产生不同的训练效果,相同运动负荷对于不同运动员也会产生不同的训练效果。因此,通过生化监测来了解运动员对于训练负荷的反映,科学的控制训练负荷,不仅可以防止过度疲劳的产生,而且对于有效提高训练效果有着重要意义。

3、评定运动员机能状态的客观指标

通过生化监测,可以准确了解运动员对于运动负荷的适应程度,通过对于运动员运动中和运动后生化指标与安静时的指标进行比较,可以准确的评定运动员身体机能,了解运动员能量物质的利用情况,了解运动员激素代谢的变化等。

4、解决运动员合理营养的基本手段

合理的营养是运动员取得优异成绩的重要保证。同构生化监测可以准确了解运动员热能代谢情况,了解运动员能量代谢过程情况

 
 
 
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