刘宗卓，湖南湘潭人。1938年加入中国共产党。同年入延安抗大学习。曾任八路军山东纵队《前卫报》编辑、山东鲁口军区《前卫报》主编、第三野战军第三十五军政治部宣传部副部长。建国后，历任南京军区人民前线报社副社长、总编辑，南京军区宣传部副部长，中共陕西省委宣传部部长，《红旗》杂志副总编辑，解放军报社副社长、社长，中华全国新闻工作者协会副主席。是第五届全国人大代表。