申光，直隶（今河北）巨鹿人。１９３５年参加中国工农红军。次年加入中国共产党。曾任中央军委电台报务主任、军委三局科长。１９３７年后在中共中央南方局负责通信工作。１９４６年后任北平军事调处执行部中共方面第三处处长、中央军委三局办公室主任。建国后，历任邮电部电信总局材料处处长、办公厅主任、部长助理、副部长、顾问。