盛婉，女。劳动模范。曾用名盛五宝。1933年生于贫苦农民家庭，江苏南汇（今属上海市）人。１９５４年加入中国共产党。1946年在上海利民纱厂当童工。建国后，随厂到河南郑州。１９５２年入郑州国棉二厂当细纱工、技术员。曾先后入开封工人学校、郑州纺织工业学校学习。自1953年起，因月月超额完成生产计划，多次被评为市级特等劳动模范、省劳动模范。1956年创造的细纱闪电式接头操作法，曾创造了每分钟接头二十四个的全国最快接头速度，在全国纺织业中被推广。
１９５６年获全国先进生产者称号。1962年起，任郑州国棉二厂技术员、助理工程师、车间连长、厂党委副书记。1979年任河南省总工会党组副书记、副主席。1985年任河南省第五届政协副秘书长。是中共八大、十大、十一大代表，第一至三届河南省委委员；第一至四届河南省人大代表，第五届全国人大常委，第六届全国政协委员。