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鳝鱼意面

王朝百科·作者佚名  2012-04-11
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简介

鳝鱼意面是台湾传统小吃美食之一,口感轻脆弹牙的鳝鱼片,咀嚼起来富有甜味,加上浓稠的芡汁与青葱、洋葱与蒜末,味道香醇浓厚,有着一种令人回味的鲜、甜、香。

食品用料主料:

台南意面600公克

鳝鱼6条

韭黄200公克

洋葱1个

辣椒6条

葱3支

蒜头15个

姜末200公克

沙拉油3大匙

水240cc

太白粉2大匙

鸡粉1茶匙

胡椒粉2茶匙

酱油1大匙

香油2茶匙

酒1茶匙

乌醋1茶匙

盐1茶匙

糖2茶匙

制作方法1、台南意面以滚水汆烫至熟,以冷水冲凉后均匀拌入沙拉油;鳝鱼以酒、鸡粉、太白粉拌匀并腌至入味;蒜头、辣椒切末;葱切段备用。(数据由豆果网提供)

2、将作法1的鳝鱼放入已烧热的油锅中爆炒至熟后,捞起沥干油脂备用。(数据由豆果网提供)

3、热锅,放入沙拉油、葱、蒜头、姜末、辣椒爆香,加入水及作法1的意面及全部调味料(香油除外),续煮至汤汁快收干前,再加入作法2的鳝鱼及韭黄、香油快速拌炒均匀即可。

营养价值鳝鱼意面是台湾夜市及台菜馆、台菜餐厅普遍常见料理;尤以台南鳝鱼意面最富盛名;鳝鱼香脆,烩面汤汁浓郁酸甜,美味令人食指大动,鳝鱼极富蛋白质、铁质,亦被视为食补补身圣品。

 
 
 
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