原料:孟德素鸡排100克,玉米片50克,孟德素肉松10克。
调料:椰丝5克,植物黄油5克,盐5克,素易鲜5克,脆浆糊200克,色拉油50克。
制法:1、素鸡排切5厘米长、2厘米宽的条,裹上脆浆糊,挂匀黑芝麻,放入烧至六成热油锅中,炸至两面金黄色,控油捞出。
2、将玉米片放入八成热油锅中炸脆,拌入素肉松、椰丝、盐、素易鲜调味。3、另起锅,倒入黄油,将以上料放入锅中,翻炒一下即可装盘出锅。
特点:香酥可口,营养丰富。
注:脆浆糊的比例:生粉15克,面粉50克,泡打粉50克,加清水调成糊状,加色拉油,使其脆松。