煎酿椒子

王朝百科·作者佚名  2012-04-14
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概述菜系及功效:粤菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱口味:微辣工艺:生煎

制作材料主料:辣椒(青,尖)700克,猪肉(肥瘦)400克,草鱼300克辅料:香菇(鲜)50克,淀粉(蚕豆)13克调料:老抽15克,盐5克,味精3克,香油2克,大蒜(白皮)2克,胡椒2克,植物油20克

口感特色椒子皮绿,馅料微黄,微辣焦香。

制作方法1. 尖辣椒洗净,剪去蒂,于弯背处剖开成两瓣,去籽;

2. 草鱼宰杀治净,片取去皮净鱼肉,备用;

3. 将猪肉片去皮,待用;

4. 将去皮的猪肉、鱼肉剁成茸;

5. 香菇去蒂,洗净,切细粒;

6. 将猪、鱼肉茸、香菇粒一同放在盆内,拌挞至有粘性,加入精盐、味精、胡椒粉、干淀粉、清水50毫升,再拌挞至起胶成肉馅;

7. 把干淀粉均匀地涂在每个椒腔内,逐瓣酿入肉馅,用少许清水抹光滑肉馅表面;

8. 中火烧热炒锅,将油倒入,摊匀,把锅端离火口,将酿椒子有肉馅的一边贴锅底,逐只排放在锅内;

9. 将锅放回炉上,以慢火煎熟,取出放在碟上;

10. 食用时,均匀地加上酱油、香油和蒜茸。

制作要诀1. 此菜也可选用青圆椒,同样切作两瓣;

2. 家庭常制,可佐茶、饭、酒。

小帖士-食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

 
 
 
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