个人资料曾任《天下杂志》、《康健杂志》副主编、民事新闻部编辑。第五届两岸关系暨大陆新闻报道奖杂志类首奖得主。
写作领域以生活美学、旅游等new life style为主，畅销代表作为《跟着安藤忠雄看建筑》（荣获2008年诚品畅销百大艺术类第四名）。
2003年开始骑自行车休闲运动。2007年为73岁的标哥（台湾巨大集团董事长刘金标）撰写《我的环台梦——刘金标的73岁自行车环岛日记》一书而深受标哥感召。2008年参加全女性之摇滚玫瑰车队完成968km环台。2009年随75的标哥完成了20天1668km的“京骑沪动”自行车挑战，并运用亲身经历与观察，以小说体撰写《梦想的骑点——跟着标哥“京骑沪动”》一书。
书籍作品《就溜吧！抛开一切环岛去——女力单车体验记》
《我的环台梦——刘金标的73岁自行车环岛日记》
《跟着安藤忠雄看建筑》
《新东京美学经济》
《开始在新西兰自助旅行》
《不上班去酿酒》
《老板为你泡咖啡》
《大陆工作一卡通》