清蒸虾仁仔鸡

王朝百科·作者佚名  2012-04-17
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清蒸虾仁仔鸡的做法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:原本味工艺:清蒸

清蒸虾仁仔鸡的制作材料:主料:童子鸡600克,虾仁50克

辅料:枸杞子20克

调料:大葱3克,盐2克,姜3克,江米酒2克教您清蒸虾仁仔鸡怎么做,如何做清蒸虾仁仔鸡才好吃将鸡去毛和内脏洗净。鸡肚内放入虾仁,枸杞及各种调料,用针线缝好鸡肚,入蒸笼蒸30分钟即熟。

小帖士-健康提示:

固精壮阳。

含有蛋白质,脂肪,维生素,卵磷脂和多种无机盐。

童子鸡性温味甘,温中益气,补精添髓;虾仁性温味甘,补肾壮阳,枸杞性平味甘,滋肾润肺。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

 
 
 
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