蜜汁熘鱼块

王朝百科·作者佚名  2012-04-25
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食材:草鱼一条(重750克)番茄酱一罐(约200克)调料:白醋40ml 糖30克 蜂蜜20ml 盐5克 料酒15ml 鸡蛋一个 淀粉50克 葱姜蒜

方法:一、准备工作

1、将鱼洗净,沿鱼骨切块。

2、鱼块用料酒和盐腌制入味。

3、用鸡蛋和淀粉调成糊。

4、放入鱼块挂糊。

5、热锅凉油,油温130~150度即可。6、下入挂好糊的鱼块炸。

7、第一次炸制时炸至金黄色捞出。

8、第二次要热锅热油,复炸至金黄色捞出,控油。

二、炒菜

1、准备葱姜蒜。

2、番茄酱中加入醋糖盐。

3、热锅凉油,葱姜蒜煸香,放入调好的番茄酱。

4、翻炒1分钟左右。

5、倒入鱼块,翻炒均匀。

6、最后加入蜂蜜,翻炒均匀。提示:1、调糊时,以能搅拌开为准。搅拌时应先慢,搅到厚度渐渐增大起黏性时,就可以逐渐加快加重,一定不要将糊浆搅上劲。糊必须搅拌均匀。糊内不能有小的粉粒。因为小的粉粒会附着在原料表面上,影响外观和口感。

2、两次油温要掌握好。如果喜欢吃嫩一些的话,可以不进行复炸。

3、挂湖之前一定要先入味。

 
 
 
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