芦笋 4两
生干贝 4两
蛋白 1个
玉米粉 1大匙
葱段 适量
姜片 适量
红辣椒 适量
(1)鲜美露 1大匙
豆瓣酱 1/2小匙
糖 1/4小匙
水 1大匙
(2)太白粉 1大匙
水 2大匙
制作:
(1)将芦笋洗净去除粗纤维部分後切段汆烫熟;红辣椒洗净切斜片;生干贝用蛋白、玉米粉腌过备用。
(2)起油锅爆香葱、姜、红辣椒,加入芦笋、生干贝,及调味料(1)用大火快炒,再用太白粉水勾薄芡即可。
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玉米粉 1大匙
葱段 适量
姜片 适量
红辣椒 适量
(1)鲜美露 1大匙
豆瓣酱 1/2小匙
糖 1/4小匙
水 1大匙
(2)太白粉 1大匙
水 2大匙
制作:
(1)将芦笋洗净去除粗纤维部分後切段汆烫熟;红辣椒洗净切斜片;生干贝用蛋白、玉米粉腌过备用。
(2)起油锅爆香葱、姜、红辣椒,加入芦笋、生干贝,及调味料(1)用大火快炒,再用太白粉水勾薄芡即可。