荞麦面 1束(100公克)
姜泥 1小匙
葱末 1小匙
芥末 1小匙
海苔丝 少许
荞麦面酱汁 1/2杯
制作：
(1)将荞麦面放入磙水中，汆烫约5～7分钟後，用网杓捞起，并迅速放入冷水中用手搓洗，以去除面条上的黏滑液，沥乾水份後放在竹网上，再把海苔丝放在面条上。烫面水留下备用。
(2)将酱汁放入小碗中，依个人喜好的口味，加入姜泥、葱末及芥末等材料，调和均匀。
(3)用筷子夹起少许面条，将面条放入装有酱汁的小碗中，让面条尾端1/3处沾上作法(2)的酱汁後，即可送入口中食用。吃完面後，将作法(1)的烫面水加入剩馀的酱汁中，拌匀後即可当作汤来食用。