绿豆瘦肉煲

王朝百科·作者佚名  2012-04-29
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菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味工艺:煮

制作材料主料:猪肉(瘦)500克

辅料:绿豆50克,甘草5克

调料:盐4克,味精2克

特色味香汤醇。

制作方法1.猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;

2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;

3.焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

小帖士-食物相克:

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

 
 
 
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