黑豆红枣鲤鱼煲

王朝百科·作者佚名  2012-04-29
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菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱黑豆红枣煲鲤鱼

口味:咸鲜味工艺:炖

制作材料主料:鲤鱼750克

辅料:黑豆100克,枣(干)20克

调料:姜5克,盐6克,味精2克

特色香气浓郁,鱼肉鲜嫩。

制作方法1. 鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;

2. 黑豆、红枣分别用水洗净;

3. 锅内放水烧沸,把剁好的鱼块焯一下水;

4. 焯好的鱼块和姜片及洗好的黑豆、红枣放入煲内,加入鸡汤,放在火上用大火烧沸;

5. 撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火煲2小时左右;

6. 等黑豆和鱼块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

制作要诀本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

小帖士-食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

 
 
 
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