万紫千红菜

王朝百科·作者佚名  2012-04-29
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菜系及功效:粤菜

口味:酸甜味工艺:拌

制作材料主料:哈密瓜150克,芒果150克,油条150克,粉丝250克

辅料:生菜(团叶)200克,香菜15克,辣椒(红,尖,干)10克

调料:大葱20克,盐10克,香油10克,酱油8克,芝麻酱8克,花生酱8克

制作方法1. 将水果洗净切片;

2. 红辣椒切细丝待用;

3. 粉丝用开水烫一下,切30厘米长;

4. 将葱洗净切细丝,用麻油、酱油、少许盐、糖、粉丝拌匀;

5. 将生菜垫在碟上,粉丝放中间,芒果片摆在上面,周围放各种水果片,将香菜、红辣椒丝装碟周围;

6. 将麻酱、花生酱用水调稀,倒入各种调料拌匀,淋在装饰好的菜,水果上即可。

小帖士-食物相克香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

 
 
 
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