草菇烩桔瓣鱼圆

王朝百科·作者佚名  2012-04-30
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主料草菇 100克 鳜鱼 150克

调料葱汁 5克 姜汁 5克 鸡蛋清 70克 料酒 15克 盐 5克 猪油(炼制) 100克 味精 2克 淀粉(豌豆) 5克 各适量

类别私家菜 健脾开胃调理 消化不良 营养不良调理

口味此菜黑白两色,对比鲜明,鱼丸似桔瓣,细腻软嫩,草菇爽滑脆嫩。

食物做法1.鲜草菇100克洗净,用刀一剖两半。白鱼肉抹洗干净,放在砧板上剁茸,放入碗中,加葱姜汁、鸡蛋清、料酒、清水100克、精盐3克,搅匀上劲成鱼茸。

2.炒锅置火上,添入清水1500克,将鱼茸用左手挤成桔瓣形,用调羹将鱼茸舀入清水中,保持水温在90℃,使其在水中养透,倒入漏勺沥去水分。

3.炒锅复置火上,添入鸡清汤500克,放入草菇、鱼丸和熟猪油,烧十分钟,加精盐2克、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,起锅装入汤盘中即成[1]。

 
 
 
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