主料豆腐干 200克 花生仁(生) 200克 青椒 100克
调料香油 10克 醋 5克 酱油 15克 盐 4克 花生油 25克 各适量
类别私家菜 健脾开胃调理 贫血调理 便秘调理
口味酥脆鲜香,味美可口。
食物做法1.豆腐干切成1厘米见方的丁;青椒去蒂及籽后切成小丁,用烧热的油浸一下,沥去油;锅置火上烧热后,投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。
2.豆腐干丁、炸花生仁丁和过油青椒丁一起放入盆内,加入酱油、精盐、醋和香油,拌匀装盘即可[1]。
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调料香油 10克 醋 5克 酱油 15克 盐 4克 花生油 25克 各适量
类别私家菜 健脾开胃调理 贫血调理 便秘调理
口味酥脆鲜香,味美可口。
食物做法1.豆腐干切成1厘米见方的丁;青椒去蒂及籽后切成小丁,用烧热的油浸一下,沥去油;锅置火上烧热后,投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。
2.豆腐干丁、炸花生仁丁和过油青椒丁一起放入盆内,加入酱油、精盐、醋和香油,拌匀装盘即可[1]。