主料鸡蛋 300克 莴笋 300克
调料盐 5克 味精 1克 大豆油 50克 各适量
类别私家菜 营养不良调理 滋阴调理 清热去火调理 便秘调理
口味莴笋叶脆爽,蛋皮绵软。
食物做法1.莴笋叶洗净后再用冷开水清洗,沥去水分;鸡蛋打入碗内,撒入精盐和味精搅散。
2.炒锅置火上,放少许油烧热,将鸡蛋摊成一张张蛋皮;蛋皮搭在莴笋叶上卷成卷,一根根整齐地码在盘内即成[1]。
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
主料鸡蛋 300克 莴笋 300克
调料盐 5克 味精 1克 大豆油 50克 各适量
类别私家菜 营养不良调理 滋阴调理 清热去火调理 便秘调理
口味莴笋叶脆爽,蛋皮绵软。
食物做法1.莴笋叶洗净后再用冷开水清洗,沥去水分;鸡蛋打入碗内,撒入精盐和味精搅散。
2.炒锅置火上,放少许油烧热,将鸡蛋摊成一张张蛋皮;蛋皮搭在莴笋叶上卷成卷,一根根整齐地码在盘内即成[1]。