花雕熏鲈鱼

王朝百科·作者佚名  2012-04-30
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花雕熏鲈鱼的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味工艺:炸

制作材料主料:鲈鱼500克

辅料:柠檬10克,香菜10克

调料:植物油40克,料酒15克,五香粉5克,白砂糖5克,盐3克,胡椒粉2克,味精2克,淀粉(玉米)5克,姜3克,大葱5克教您花雕熏鲈鱼怎么做,如何做花雕熏鲈鱼才好吃1. 将鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剁下头尾,鱼身切段,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、味精、淀粉拌匀腌30分钟;

2. 料酒、五香粉、白糖调匀成味汁;

3. 炒锅注油烧至七成热,下入鱼头、鱼尾、鱼段炸至金黄色香酥;

4. 捞出控油,用味汁拌匀略腌,取出码入盘内呈鱼状,周围放上柠檬片、香菜叶即可。

制作要诀因为鲈鱼需要过油炸,所以要预备植物油500克,实耗约40克。

小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

 
 
 
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