主料三文鱼 300克 番茄 185克
辅料洋葱 10克 奶油 20克
调料白葡萄酒 20克 盐 10克 胡椒粉 5克 白砂糖 5克 各适量
类别私家菜 益智补脑调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 高脂血症调理 高血压调理
食物做法1.将鲑鱼洗净拭干，放入白葡萄酒10克、盐5克、黑胡椒粉5克拌腌；红洋葱头洗净切成末。
2.番茄洗净，底部划十字，入开水中烫至皮掀起，捞起漂凉，去皮，切开去籽，再切1平方公分宽的小丁。
3.锅中放入奶油20克烧热，放进红葱头炒香，继续加入番茄炒匀，再放入盐5克、白糖5克、白葡萄酒10克拌匀待用。
4.烤盘上放10×12公分的铝箔纸1张，放上鲑鱼，再将炒好的番茄放在鲑鱼上，放入烤箱（200℃）烤至鱼熟（约12分钟），取出即可。[1]