主料草鱼 500克
辅料鸡蛋黄 100克 淀粉(玉米) 30克
调料植物油 20克 料酒 15克 醋 3克 盐 3克 大葱 5克 各适量
类别私家菜 营养不良调理
食物做法1. 将草鱼宰杀洗净,取鱼肉,切成长片,加淀粉、精盐、料酒、蛋黄液搅匀;
2. 葱姜切末;
3. 炒锅注油烧热,放入鱼片炸至金黄色,捞出控油装盘,撒上葱姜末、精盐,加入米醋、少许水,上锅蒸10分钟即可。[1]
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辅料鸡蛋黄 100克 淀粉(玉米) 30克
调料植物油 20克 料酒 15克 醋 3克 盐 3克 大葱 5克 各适量
类别私家菜 营养不良调理
食物做法1. 将草鱼宰杀洗净,取鱼肉,切成长片,加淀粉、精盐、料酒、蛋黄液搅匀;
2. 葱姜切末;
3. 炒锅注油烧热,放入鱼片炸至金黄色,捞出控油装盘,撒上葱姜末、精盐,加入米醋、少许水,上锅蒸10分钟即可。[1]