主料海蜇皮 200克 鸡蛋 50克
调料香油 5克 酱油 5克 醋 10克 香菜 4克 各适量
类别私家菜 益智补脑调理 清热去火调理 便秘调理 健脾开胃调理
口味脆香麻酸,味美适口。
食物做法1.水发海蜇洗净后切成薄片,放入沸水锅中焯一下,快速捞出沥干水分后放入盆中;鸡蛋磕入锅内加油烧热摊成蛋皮再切成丝;香菜洗净后切成段,均放入海蜇皮上。
2.锅置火上,放入香油烧至七成热,烹入酱油和醋,浇在海蜇片上拌匀,冷却后装盘即成。[1]
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类别私家菜 益智补脑调理 清热去火调理 便秘调理 健脾开胃调理
口味脆香麻酸,味美适口。
食物做法1.水发海蜇洗净后切成薄片,放入沸水锅中焯一下,快速捞出沥干水分后放入盆中;鸡蛋磕入锅内加油烧热摊成蛋皮再切成丝;香菜洗净后切成段,均放入海蜇皮上。
2.锅置火上,放入香油烧至七成热,烹入酱油和醋,浇在海蜇片上拌匀,冷却后装盘即成。[1]