原料列表牛奶（蒙牛牌） 125.0g
鸡蛋白(鸡蛋清) 100.0g
枣(干) 5.0g
详细介绍1：将蛋清适量牛奶搅拌；
2：将洗净的红枣去核切成丁倒入牛奶蛋清中调匀；
3：然后将红枣牛奶蛋清放入蒸锅小火蒸20分钟即成。[1]