主料猪排骨(大排) 500克
辅料银耳(干) 40克 蚝豉 30克
调料姜 5克 盐 3克 味精 1克 各适量
类别私家菜 补虚养身调理 气血双补调理 营养不良调理
口味汤味鲜醇。
食物做法1. 猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;
2. 蚝豉用水洗净;
3. 银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;
4. 在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;
5. 焯好的排骨、蚝豉及银耳、姜片放入煲内,加水,放在火上,用大火烧开,撇去浮沫,盖好盖,改小火煲2小时左右;
6. 排骨熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。[1]