主料萝卜 750克 牛肉(腑肋) 500克
辅料蜜枣 10克
调料盐 5克 各适量
类别私家菜 气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 消化不良
食物做法1.萝卜(红青萝卜)去皮,洗净,切小块;牛脯洗过,切小块,蜜枣洗净备用。
2.烧滚一锅水,下萝卜、牛脯及蜜枣,水再滚后,收文火,煲约两小时半,下盐调味,便可饮用。[1]
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辅料蜜枣 10克
调料盐 5克 各适量
类别私家菜 气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 消化不良
食物做法1.萝卜(红青萝卜)去皮,洗净,切小块;牛脯洗过,切小块,蜜枣洗净备用。
2.烧滚一锅水,下萝卜、牛脯及蜜枣,水再滚后,收文火,煲约两小时半,下盐调味,便可饮用。[1]