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腐衣烩番茄

王朝百科·作者佚名  2012-05-01
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

主料油皮 125克 番茄 125克

调料植物油 15克 盐 3克 味精 2克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 5克 各适量

类别私家菜 养颜美容调理 骨质疏松调理 动脉硬化调理

食物做法1.先将豆腐皮撕成大块，下锅煮一下捞起.

2.番茄用滚水烫一下，去皮、去籽，切碎。

3.将豆腐皮和番茄放入滚油中，加调料拌匀，烧至入味后略加水淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡。[1]

 
 
 
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