【用料】
冬瓜250克,鲩鱼250克,油盐酌量,姜2片。
【做法】
①鲩鱼以用尾部最好,洗净去鳞,用油盐起锅,煎至金黄色。
②冬瓜洗净去皮和核,切成细块。
③用适量清水,所有材料一起放入煲内,煮约3小时,调味即可。
【功效】
鲩鱼能平肝祛风冬瓜则能利尿消痰,清热解毒。
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冬瓜250克,鲩鱼250克,油盐酌量,姜2片。
【做法】
①鲩鱼以用尾部最好,洗净去鳞,用油盐起锅,煎至金黄色。
②冬瓜洗净去皮和核,切成细块。
③用适量清水,所有材料一起放入煲内,煮约3小时,调味即可。
【功效】
鲩鱼能平肝祛风冬瓜则能利尿消痰,清热解毒。