虾仁 1两
圆鳕鱼片 1两
新鲜干贝 1两
洋葱 1/2两
青椒 1/2两
红甜椒 1/2两
白饭 6两
A. 太白粉
水 2小匙
B.奶油 1小匙
C.咖哩粉 1小匙
椰汁 1小匙
水 160cc
制作:
1. 虾仁、鲜鱼片、新鲜干贝、洋葱、青椒、红椒、黄椒洗净并切块,再分别以沸水汆烫後捞起沥乾;调味料A调制成太白粉水备用。
2. 将奶油放入锅中加热,加入作法1的洋葱爆香,再放入作法1的其他材料与调味料C一起煮开後,再将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,起锅淋在白饭上即可食用。
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洋葱 1/2两
青椒 1/2两
红甜椒 1/2两
白饭 6两
A. 太白粉
水 2小匙
B.奶油 1小匙
C.咖哩粉 1小匙
椰汁 1小匙
水 160cc
制作:
1. 虾仁、鲜鱼片、新鲜干贝、洋葱、青椒、红椒、黄椒洗净并切块,再分别以沸水汆烫後捞起沥乾;调味料A调制成太白粉水备用。
2. 将奶油放入锅中加热,加入作法1的洋葱爆香,再放入作法1的其他材料与调味料C一起煮开後,再将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,起锅淋在白饭上即可食用。