辣味木耳炒腐竹

王朝百科·作者佚名  2012-05-08
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基本简介辣味木耳炒腐竹

名称:辣味木耳炒腐竹

制作难度:普通

所需时间:廿分钟

主要工艺:炒

主要食材:菌菇类

食材明细水发木耳 200克

新鲜腐竹 200克

配料:

红辣椒 1个

葱 适量

调料:

盐 适量

味精 适量

白糖 适量

水淀粉 适量

制作方法1、将腐竹洗净切丝;木耳洗净去蒂,切丝;红辣椒去蒂、籽,洗净切丝;葱洗净切段。

2、将木耳、腐竹放入沸水锅中稍煮去味,捞出沥干。

3、起锅热油,放入红椒丝、葱段、木耳、腐竹翻炒片刻。

4、加盐、味精、白糖翻炒入味,最后用水淀粉勾芡即成。

小贴士

1、腐竹色浅黄,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,可做荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口。

2、腐竹是豆制品中的高档食品,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者喜爱。[1]

 
 
 
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