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蚝油浇鲜鱿

王朝百科·作者佚名  2012-05-10
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原料：鲜鱿、蚝油。

做法：1、鲜鱿用水煮好，改刀切段，保持鱿鱼原型；

2、锅里放底油，下蒜茸炒香，倒入蚝油，加少许水炒开，成胶状就淋到鱿鱼上。

功效治疗腰酸背痛，增强免疫力，增加体力。感冒、有发炎症状及常口干舌燥、实热型体质者慎服。

 
 
 
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