【配方】何首乌15克,猪肝250克,料酒6毫升,葱6克,盐、 味精、姜、生粉各2克,香油3毫升。
【制作】
1.猪肝洗净,切成薄片,加人盐、生粉、料酒腌匀;何首乌 用黑豆煮熟,切薄片,用100毫升水煎煮成汁液,去何首乌,留 汁液待用;姜切块,葱切段。
2.将何首乌汁液放入锅内,加入适量水,置武火上烧沸,放 入姜块、葱、料酒、猪肝、香油、盐、味精,煮熟即成。
【食法】每日1次,适量食用。
【功效】补肝肾,乌须发。
【宜忌】大便溏泄者及有湿疲者忌食。
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【配方】何首乌15克,猪肝250克,料酒6毫升,葱6克,盐、 味精、姜、生粉各2克,香油3毫升。
【制作】
1.猪肝洗净,切成薄片,加人盐、生粉、料酒腌匀;何首乌 用黑豆煮熟,切薄片,用100毫升水煎煮成汁液,去何首乌,留 汁液待用;姜切块,葱切段。
2.将何首乌汁液放入锅内,加入适量水,置武火上烧沸,放 入姜块、葱、料酒、猪肝、香油、盐、味精,煮熟即成。
【食法】每日1次,适量食用。
【功效】补肝肾,乌须发。
【宜忌】大便溏泄者及有湿疲者忌食。