图书信息出版社: 中医古籍出版社; 第1版 (2010年11月1日)
丛书名: 图说国学养生丛书
平装: 308页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787801749086, 7801749081
条形码: 9787801749086
尺寸: 24.4 x 17.4 x 2.6 cm
重量: 880 g
作者简介宋书功，北京中医药大学教授，北京大学医学部性学中心研究员，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究。主要著作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。
内容简介《家庭健康枕边书:做自己的保健医生》内容简介：健康是当今社会最重要话题，特别是生活节奏日益加快的今天，生存环境日益恶化的今天，追求健康成为不少人实际生活中不可或缺的一部分。究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人体内部器官之间的相互和谐；也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦、坚持到底的过程。更多的人说健康是一种信仰，是一种坚定的信念，其口号就是——我的健康我做主！
目录一呼吸系统疾病不求人
头疼脑热不可怕/2
鼻炎的家庭疗法/6
巧妙治疗鼻出血/9
咽炎的自我疗法/11
喉炎的自我疗法/13
声音不再嘶哑/14
普通支气管炎的家庭疗法/16
老年支气管炎的家庭疗法/21
儿童支气管炎的家庭疗法/24
从此不再哮喘/27
百日咳，咳必克/3l
肺炎的家庭疗法/33
肺脓肿的家庭疗法/35
肺气肿的家庭疗法/39
肺结核的家庭疗法/42
腮腺炎的简易疗法/45
二消化系统疾病不求人
营养不良须进补/50
排出胃中的废气/52
让你的胃归复原位/54
慢性胃炎的治疗/58
胃酸过多的调节/60
治疗打嗝妙方/62
胃及十二指肠溃疡/64
脂肪肝的康复/67
肝硬化的防治/70
甲型肝炎的家庭疗法/73
乙型肝炎的家庭疗法/74
痢疾拉肚不可怕/78
简易通便法/8l
细菌性痢疾治疗法/84
中医治疗胰腺炎/87
动手梳理肠梗阻/89
结肠炎的家庭治疗法/91
阑尾并非一定要切除/93
痔疮的综合调理法/94
中医治疗肛瘘/97
治疗脱肛小窍门/98
三循环系统疾病不求人
心律失常的调理/102
控制你的血压/104
血压低也危险/108
减少血液中的脂肪/111
试着让你的血管变年轻/113
巧妙治疗冠心病/116
远离脑中风/118
由呼吸导致的心脏病/122
心功能不全/125
防治脖子上的“老鼠疱”/126
治疗贫血要对症/129
老年贫血乱补铁/132
四神经系统疾病不求人
如何摆脱厌食症/136
难以入眠怎么办/137
如何应对暑热/39
家庭治疗“羊角风”/142
缓解你的精神压力/l44
口歪眼斜怎么办/147
癔症是病/149
低血钾周期性麻痹/l51
三叉神经痛的治疗/153
不再偏头痛/155
离群带来的隐患——精神分裂/l57
消除麦粒肿/159
巧妙治疗红眼病/16l
青光眼的家庭疗法，163
纠正“斗鸡眼”/164
治疗“烂耳朵”/166
耳朵不再嗡嗡作响/167
老年性耳聋/170
牙痛不算病/171
牙好胃口才好/173
肋间神经痛的治疗/i74
坐骨神经痛的治疗/177
老年性痴呆的调理/179
五内分泌系统疾病不求人
实用家庭减肥法/182
尿频尿多——尿崩症/185
实用糖尿病家庭疗法/187
远离乳腺增生/190
产后乳汁分泌过少——缺乳/191
急性乳腺炎的治疗/193
“大脖子病”的家庭疗法/195
胆结石的排除/197
胆囊炎的治疗/198
痛风病的治疗/200
六运动系统疾病不求人
治疗落枕简易法/204
颈椎病的治疗/205
肩周炎的家庭治疗法/208
腱鞘炎的家庭治疗法/210
“网球肘”——肱骨外上髁炎/211
奇妙的接骨法/213
急性腰扭伤的治疗/214
骨质疏松不仅要补钙/216
痛者不通，通者不痛/218
类风湿的家庭调养/221
巧妙治疗腰痛/222
骨性关节炎的治疗/224
腰椎骨质增生/225
腰椎间盘突出/228
膝关节滑膜炎/230
巧治足跟痛/232
足底筋膜炎的调养/233
产后身痛的调养/233
七泌尿系统疾病不求人
肾炎病人的家庭调养法/236
肾盂炎的调养/237
强肾壮腰法/239
巧治尿潴留/240
膀胱炎的治疗/242
尿道炎的治疗/244
泌尿系结石/245
小儿遗尿症/246
八璧殖系统疾病不承人调经法/250
痛经治疗法/25j
经行头痛的调养/254
通经法/2S5
白带异常/257
功血——功能性子宫出血/259
盆腔炎的调养/261
让子宫复位/262
宫颈炎的调养/264
阴道炎的治疗/265
产后腹痛/266
外阴瘙痒/268
睾丸炎的治疗/269
做真正的男人/270
前列腺炎的调养/272
不孕症的调理/274
不育症的调理/276
更年期综合征/278
阴茎异常勃起/280
九皮肤疾病不求人
传统去疖法/284
传统去痈法/285
荨麻疹的治疗/286
牛皮癣的传统治疗法/287
硬皮病的家庭疗法/280
祛除湿疹/290
红斑狼疮的调理/291
神经性皮炎的治疗/192
脂溢性皮炎的治疗/293
接触性皮炎的治疗/295
妙法治疗皮肌炎/295
带状疱疹的简易疗法/296
过敏性紫癜的治疗/297
自己治疗“鬼剃头”/298
脓疱疮的防治/299
家庭治疗“青春痘”/299
扁平疣的疗法/300
冻疮的家庭疗法/301
鹅口疮的疗法/302