基本简介名称：奶香蔬果沙拉 制作难度：简单
所需时间：十分钟
主要工艺：拌
主要食材：蔬菜类
食材明细材料：
生菜叶
黄瓜
小番茄
熟玉米粒
小蜜桔
西兰花
调味：
酸奶
制作方法1材料：生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味：酸奶。
2西兰花洗净，掰成小朵，下入沸水锅中汆烫，捞出置凉水中备用。
3生菜、黄瓜、小番茄、洗净切开，蜜桔去皮掰成小瓣。
4将所有食材放入容器，淋入酸奶即可。特点营养丰富。[1]
基本简介名称：奶香蔬果沙拉 制作难度：简单
所需时间：十分钟
主要工艺：拌
主要食材：蔬菜类
食材明细材料：
生菜叶
黄瓜
小番茄
熟玉米粒
小蜜桔
西兰花
调味：
酸奶
制作方法1材料：生菜叶、黄瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西兰花。调味：酸奶。
2西兰花洗净，掰成小朵，下入沸水锅中汆烫，捞出置凉水中备用。
3生菜、黄瓜、小番茄、洗净切开，蜜桔去皮掰成小瓣。
4将所有食材放入容器，淋入酸奶即可。特点营养丰富。[1]