主料:里脊肉
辅料:菠菜、芝麻、鸡蛋、面粉
调料:花椒粉、盐、姜、料酒、鸡精、盐
烹制方法:
1、里脊肉改花刀切成条,加葱姜、料酒、盐和鸡精腌制;
2、菠菜用开水烫一下挤干水分,加两个鸡蛋,用粉碎机打碎后加面粉成糊;
3、里脊肉粘糊再粘芝麻炸成上金黄下衬翠绿色即可,上桌时配椒盐。
特点:荤素合理,营养更加丰富。
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主料:里脊肉
辅料:菠菜、芝麻、鸡蛋、面粉
调料:花椒粉、盐、姜、料酒、鸡精、盐
烹制方法:
1、里脊肉改花刀切成条,加葱姜、料酒、盐和鸡精腌制;
2、菠菜用开水烫一下挤干水分,加两个鸡蛋,用粉碎机打碎后加面粉成糊;
3、里脊肉粘糊再粘芝麻炸成上金黄下衬翠绿色即可,上桌时配椒盐。
特点:荤素合理,营养更加丰富。