食材明细南瓜玉米粥
南瓜 150克
粘玉米粒 100克
小米面 80克
制作方法1玉米粒从冰箱里拿出来化冻，小米面80克。 2小米面加凉水调成稠糊，南瓜切成5毫米厚的小块。 3锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。 4倒入调好的小米面糊，再煮3分钟即熟。 5盛入碗中。[1]