烩蹄筋

王朝百科·作者佚名  2009-12-14
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材料:水发蹄筋300克,香菇5朵,豆苗150克,葱2根,姜2片。调味料:1、葱姜酒少许;2、料酒1大匙,蚝油2大匙,糖半大匙,胡椒粉少许,高汤2杯,水淀粉半大匙;3、盐半茶匙。

制作:

1、蹄筋洗净后,每条切成两半。先用葱姜酒煮开,去腥后捞出;香菇泡软,去蒂后切半;

2、用上2大匙油爆香葱段和姜片,焦黄时捞出,放入香菇略炒,再加入蹄筋和调味料(2)烧开,改小火烧入味,熟软时淋水淀粉勾芡;

3、豆苗洗净,用2大匙油炒热,加盐调味后盛出,放盘内垫底,再铺上烧好的蹄筋即成。

重点Tips提示:

1、选购蹄筋要挑色泽白,软硬均匀,且没有硬块的才好。

2、蹄筋鲜味低,除了搭配香菇提香外,最好用高汤来烧,若以清水代替,风味较不足。

3、垫底的青菜以时令者为主,夏季用豆苗,其他季节则可用芥蓝菜或圆白菜、菠菜等

 
 
 
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