原料:柠檬、鱿鱼
做法:1、将新鲜鱿鱼切长条形,撕去褐色的膜。
2、切花刀。
3、切成小块。
4、锅里放两片姜,将水烧开,关火后将鱿鱼放进去烫一下马上捞起来,这样才能保证鲜嫩。
5、放少量油把切好的柠檬,红椒,西兰花,姜末炒一下,将鱿鱼放入后关火,加豉油,胡椒,鸡精[1]。
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原料:柠檬、鱿鱼
做法:1、将新鲜鱿鱼切长条形,撕去褐色的膜。
2、切花刀。
3、切成小块。
4、锅里放两片姜,将水烧开,关火后将鱿鱼放进去烫一下马上捞起来,这样才能保证鲜嫩。
5、放少量油把切好的柠檬,红椒,西兰花,姜末炒一下,将鱿鱼放入后关火,加豉油,胡椒,鸡精[1]。