材料什锦黄花泡菜1袋什锦黄花炒西葫芦
，嫩西葫芦2根
做法1.西葫芦洗净去蒂后切丁备用；（嫩西葫芦的籽还没完全成型，所以不用去瓤籽）。
2.锅内放少许油，放入西葫芦丁炒至变色后放入三分之一到半袋的什锦黄花泡菜。
3.两种材料继续翻炒三分钟后可以出锅。
小诀窍葫芦不宜生吃，也不能炒得太烂，否则营养就会流失。
由于什锦黄花已经调味，所以可以不再放任何调味品，喜欢口重的可以稍稍放些盐；
葫芦最常做的方式是素炒，这样子对于女孩子来说更加合适，尤其是害怕辣口味的菜肴导致痘痘出现的MM们；但是如果想既能提高战斗力，多消灭一些米饭，又能吃得营养健康，这道小炒倒是可以尝试，