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桂圆莲子糖水

王朝百科·作者佚名  2009-12-14
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材料：桂圆、枸杞子、鹌鹑蛋、莲子、片糖

做法：

1。鹌鹑蛋先煮熟拨壳待用。

2。先把莲子放下锅煲大半小时，再把桂圆、枸杞子、鹌鹑蛋放下去煲10分钟左右，最后放适量的糖

渴一碗润润,用冰糖可能会味道好一点。

这个糖水有滋补、明目、安神作用。

 
 
 
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