希腊牛肉汤

王朝百科·作者佚名  2009-12-14
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[原料/调料]

材料1:牛里嵴肉 1.2公斤

材料2:青椒1颗

黄甜椒 1颗

红甜椒 1颗

马铃薯1颗

洋葱1颗

西洋芹 2根

材料3:大蒜 2瓣

橄榄油 2大匙

红葡萄酒 1/2杯

褐色高汤 3杯

水 3杯

巴西里末 少许

红椒粉 1大匙

咖哩粉 1/2大匙

盐 少许

胡椒粉 少许

[制作流程]

(1)将牛里嵴肉切成丁状备用,材料2的所有蔬菜也切成3公分正方形片状,材料3的大蒜切片备用。

(2)将锅子预热,放入橄榄油,将蒜片及洋葱爆香,再把牛肉丁放入拌炒,倒进红葡萄酒,等酒精充分燃烧后,再倒进褐色高汤、水、红椒粉及咖哩粉煮开。

(3)煮沸后转小火继续煮1小时,再放入其它蔬菜续煮20分钟。

(4)起锅前用盐及胡椒粉调味,盛入汤盘后,撒上巴西里末即可。

 
 
 
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