冰糖芝麻肘子

简介主料：猪肘 1000克

辅料：白芝麻 50克

调料：姜 10克 大葱 15克 冰糖 30克 糖色 8克 黄酒 15克 盐 15克

营养功效壮腰健肾调理 孕中期食谱 贫血调理 气血双补调理 养颜美容调理

制作方法1. 在火上燎焦肘皮，然后刮洗干净；

2. 芝麻炒香研细；

3. 姜洗净切片；

4. 葱洗净切段；

5. 铝锅置中火上，加汤，放入肘子，烧开后撇去血沫，下盐、冰糖、糖色、姜、葱、黄酒，炖烂后捞起盛入盘中；

6. 将汤汁倒入炒锅内收成浓汁，淋在肘子上，撒上芝麻面即可食用。[1]

• ·OpenArena
• ·羔羊初级中学
• ·鱼泥番茄
• ·绝色罗刹布兰妮
• ·媚上
• ·速龙X3445
• ·AssaultCube
• ·冷凝集
• ·媚好
• ·蔡应妹