薄脆炒羊肉

王朝百科·作者佚名  2012-05-21
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简介主料:羊肉(瘦) 350克

辅料:薄脆 100克

调料:大蒜 5克 姜 3克 大葱 5克 黄酒 5克 淀粉(豌豆) 20克 胡椒粉 3克 盐 3克 香油 5克 酱油 3克 花生油 100克

营养功效利尿调理 壮腰健肾调理 肢寒畏冷调理 肢寒畏冷调理 补阳调理 气血双补调理 冬季养生调理 冬季养生调理

做法1.羊肉洗净切片,加湿淀粉拌匀。

2.在芡汤中加入胡椒粉、精盐、麻油、老抽、湿生粉调成芡汁。

3.武火烧锅下油,烧至100℃时,下羊肉片拉油至熟,捞起,去油后,把锅放回火位,爆香蒜茸、姜丝、葱榄、加入羊肉片,溅入绍酒,炒匀,用芡汁打芡,加包尾油拌匀上碟,用薄脆伴边。[1]

 
 
 
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