熟地猪蹄煲

王朝百科·作者佚名  2012-05-21
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概述:猪蹄软糯,油菜脆嫩,汤汁醇美,营养滋补。

材料:主料:猪蹄500克,油菜100克,葱段、姜片各10克,药包1个(内装熟地20克,酸枣仁10克),调料:料酒10克,精盐3克,味精1克,胡椒粉0.5克,清汤1000克,芝麻油5克。

做法:1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出。

2、沙锅内放入清汤、料酒,下入药包烧开,下入猪蹄块、葱段、姜片烧开,煲至猪蹄熟烂,拣出葱、姜、药包不用。

3、下入油菜、精盐烧开,炖至熟烂,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。[1]

贴士:猪蹄一定要刮净皮上的油脂,以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。

 
 
 
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