材料茅根1扎茅根马蹄竹蔗糖水
，竹蔗4串，马蹄250克，粉葛250克
做法1.茅根洗净，绕成一扎
2.马蹄洗净，去皮
3.竹蔗洗净，每小根切成4份
4.粉葛洗净，去皮，切块
5.所有材料放入锅内，加适量水煮沸，改小火煲2小时即可