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梨汁糯米粥

王朝百科·作者佚名  2012-05-25
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食谱原料

梨汁糯米粥

雪梨2个、糯米100克、冰糖适量

制作方法

1、 将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁。

2、 把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可。[1]

适应人群

1岁以上的宝宝

健康提示

雪梨营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质，生吃可以去火，煮着吃可以润肺。这款梨汁糯米粥就具有清热解毒、消食和胃的功效。

 
 
 
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