仓央嘉措（藏语Tshangs dbyangs Rgya mtsho，1683年3月1日－1706年11月15日），第六世达赖喇嘛，藏族著名诗人，法名：罗桑仁钦仓央嘉措，为历代达赖喇嘛中最富传奇色彩的人物。 早年生涯清康熙二十二年（1683年；藏历十一甲子之水猪年），出生在藏南门隅达旺纳拉山下的宇松地区邬坚岭一信奉藏传佛教宁玛派红教的家庭，父亲扎喜丹增，母亲才旺拉莫。仓央嘉措的本籍是门巴。按照今日中国56个少数民族分类标准，仓央嘉措是唯一一位非藏族或蒙古族出身的达赖喇嘛。 1683年，第五世达赖圆寂，第悉（摄政）秘不发丧，私下寻找达赖的转世。1685年，他找到仓央嘉措。1688年，确认他是达赖的转世。1696年，第悉宣布第五世达赖的死讯，1697年，举行坐床仪式，仓央嘉措正式成为第六世达赖.
央仓嘉措最著名的两首情诗《见与不见》和《那一世》并非本人所做，《见与不见》原名为《班扎古鲁白玛的沉默》作者 扎西拉姆多多，2007年作于北京。《那一世》是朱子岩的歌曲《那一世》的歌词。
央仓嘉措的情诗每一节都十分短，不会像这两首诗这样的篇幅。
《见与不见》
你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜
你念， 或者不念我 情就在那里 不来不去
你爱， 或者不爱我 爱就在那里 不增不减
你跟，或者不跟我 我的手就在 你的手里
不舍不弃 来我怀里
或者
让我住进你的心里
默然相爱寂静喜欢
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。
那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。
那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来。
那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
这一世，转山不为轮回，只为途中与你相见
我终于明白
世间有一种思绪
无法用言语形容
粗犷而忧伤
回声的千结百绕
而守候的是
执着
一如月光下的高原
一抹淡淡痴痴的笑
笑那浮华落尽 月色如洗
笑那悄然而逝 飞花万盏
谁是那轻轻颤动的百合
在你的清辉下亘古不变
谁有那灼灼热烈的双眸
在你的颔首中攀援而上
遥远的忧伤
穿过千山万水
纵使高原上的风
吹不散
执着的背影
纵使清晨前的霜
融不化
心头的温热
你静守在月下
悄悄地来
悄悄地走
第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相诀绝，免教生死作相思
